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子供の身長を伸ばすグミって?

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子供の身長が他のお子さんよりも小さいと、親としてはちょっと気になってしまいますよね。

子供の成長というのは個人個人で差があり、ぐんと身長が伸びる時期が異なるので心配しすぎもいけないと思いつつ、それでも大きくなってほしいと親心に思ってしまうものです。

子供の身長が高いか低いかということは親が背が高いとか遺伝的な要素が関係あると思われていますが、遺伝だけではなく、食事や睡眠、運動などによっても大きく変わってきます。

体の骨にはそれぞれに骨端線という軟骨部分があり、この骨端線が成長することで身長が伸びます。

大人になってしまうと骨端線が硬くなってしまい、成長しなくなってしまうので、身長を伸ばしたいというのであれば、子供のうちがチャンスということになります。

そこで、子供の身長を伸ばすためのサポートをする食品やサプリメントがあるのですが、その中に子供も大好きなグミになっているサポート食品があり、今人気を集めています。

お薬や飲み物は苦手というお子さんでも食べやすいので選ばれているのでしょう。

1.身長を伸ばすグミとは?

栄養補助食品というのは数多くありますが、身長を伸ばすグミというのは、簡単に言えば体の成長に必要な栄養素を詰めたものがグミになっているということです。

子供の成長に欠かせない栄養素とは・カルシウム・マグネシウム・ビタミンDです。

カルシウムは特に成長期の子供に不足しがちな栄養素で、平均的にも男女とも200mg程度のカルシムが不足していると言われています。

よって、栄養補助食品でカルシウムを補うことは身長を伸ばす上でも有効で、またカルシウムの働きを最大限に活かすためにはマグネシウムやビタミンDが配合されていることがポイントとなります。

ただし、あくまでも栄養補助食品ですから、普段の食生活で不足しがちな栄養素をバランスよく摂ると考えましょう。

2.グミである意味は?

栄養補助食品と言えば、お水でごくっと飲めてしまうサプリメントが多いのですが、グミである意味ってあるのでしょうか?

①子供が好きなお菓子であるグミは今や人気のお菓子の一つです。お薬には抵抗があるという小さなお子さんでもお菓子を食べる感覚で摂取することができます。

②美味しい子供のために工夫されたグミですから美味しく食べることができます。まずいと続けられませんが、美味しいので毎日が楽しみになります。

③噛む大切さを知る柔らかい食べ物が多いので顎の発達がだんだん悪くなっていると言われている現代です。グミは噛み応えのある食べ物でしっかり噛む実感を得られます。

3.身長を伸ばすグミの選ぶポイント

数ある栄養補助食品の中でどんな風に選ぶかということは大切なことです。

身長を伸ばすグミの場合は、栄養バランスについてはもちろんなのですが、お子さんに毎日飲ませるものですから、第一に安全安心なグミであるということが大事なことです。

成分表示がしっかりされているか?製品の品質管理がしっかりされているか?などを確認しましょう。

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